UJU-TAEKWANDO-Vectroiserad-Vit-text.png

UJU NYHETER

2021-05-31

Medlemsinformation.

Äntligen får alla åldrar träna inne!

Träningsschema fr.o.m tisdag 1 juni 

Tisdagar: 

17:30 – 18:30: Barn inne, ålder upp till och med 11år

18:35 – 20.00: Vuxna inne, 12 år och äldre

- Kampgruppen har separata tider

Torsdagar:

17:30 – 18:30: Barn inne, ålder upp till och med 11år

18:35 – 20.00: Vuxna inne, 12 år och äldre

Fredagar:

- Kampgruppen har separata tider

Lördagar:

11.00 – 12:00: Barn, ålder upp till och med 11år

12.05 – 13.30: Vuxna inne, 12 år och äldre 

Träning från och med 1 juni

o In- och utpassering i hallen skall ske utan trängsel! 

o På inomhuspassen så sprider vi ut oss direkt i hela salen, man lägger sonika sina saker på den plats där man ska träna under hela passet.

o Träna gärna familjevis eller med en och samma kompis – gärna avtala om träning tillsammans redan innan passet

o Dispens för familjeträning. Vuxna och barn får träna på vuxenpasset om de tränar tillsammans inom familjen men observera att innehållet är anpassat för vuxna.

o Det är mycket viktigt att det inte blir spring i salen utan man håller avståndet till respektive par.

o Medtag egen handsprit och egen mits

o Vid udda antal utövare/zero möjlighet att para ihop två utövare finns det 4 BOB/Torrent att tillgå

o Det är distansen till alla andra (utom träningskamraten) i salen som är det avgörande för en minskad smittspridning och den hjälps vi åt att hålla hårt på!

o Träningsupplägget är sådant att respektive par inte ska behöva lämna de 20-30 kvm där de befinner sig men kan röra sig fritt där inom.

2021-03-21

Medlemsinformation.

Det finns en del information till dom medlemmar som vill veta lite mer, t.ex. hur mycket närvaro som krävs till en gradering eller om man är intresserad av vår kampträning.

Medlemsinformationen finns under fliken UJU Taekwondo längre ner på sidan.

___________________________

2021-03-22

Mits och skydd.

OBS : Samtliga elever måste köpa egen sparkspade (dubbel) för smittorisken ska bli minimal här samt denna suspensoar för pojkar som är lite mindre eller denna och är för din säkerhet oavsett om man kör kampträning eller ej.

För att beställa skydd, dräkt eller spade klicka på  denna länk Logama.se och uppge rabattkoden i kassan (2 dagar lev tid ca). Beställer man på Logama så är det fraktfritt över 590:- (tänk på rabatten här bara).

Vi har 15% rabatt på Logama.

___________________________

 

2021-02-05

Träningen VT 2021

Fr.o.m. den 6/2 så får ungdomar födda 2002 och senare träna inomhus under ordnade former som innebär nedanstående regler här på UJU Taekwondo. Vuxna fortsätter att träna utomhus ett tag till.

Träningstider hittar du under fliken Träningstider.

Vuxna tränar fr.o.m. den 26 januari utomhus i närheten av Sporthallen under samma tid som barnen tränar sitt pass inomhus dock drar vi ner tiden till 1 timme. Vid dåligt väder ställs träningen in, håll koll på sociala medier.

Läs igenom våra riktlinjer nedan för att veta vad som är minimum krav idag gällande vilka skyldigheter man har mot varandra.

Personer födda födda 2002 och senare kan träna på ett sätt som minimerar risken för smitta om de :

  • håller avstånd till varandra,

  • inte delar utrustning med varandra,

  • när det är möjligt genomför aktiviteten utomhus,

  • undviker gemensamma omklädningsrum,

  • reser till och från aktiviteten individuellt,

  • utför aktiviteten i mindre grupper

 

Detta gäller så länge Covid-19 är ett hot mot din och min hälsa :

Vi planerar hela tiden efter gällande regler. 

Om du kommer till träningen skall du vara fri från symptom såsom:

  • Halsont

  • Hostningar

  • Nysningar

  • Förkylningssymtom

  • Snorande

  • Feber

  • Huvudvärk

  • Illamående
     

Om du kommer dit med något av dessa symtom kommer du skickas hem!

Om någon i din familj har testat positivt för Covid-19 så stannar du hemma under den tiden du ska vara isolerad från andra människor oavsett symptom eller ej.

 

Om du trots symptomen medvetet går och tränar så riskerar du alla dina klubbkompisars hälsa. 
Stanna hemma!

 

Regler för allas trygghet:
 

  • Inga föräldrar eller bekanta får vistas i lokalen, endast Taekwondoutövare.

  • In- och utpassering sker på tränarens order!

  • Vattenflaskor och väskor skall placeras i hela salen längs väggarna, med minst 4 meters avstånd till närmsta flaska och väska.

  • Kiap. Då Covid 19 är en droppsmitta låter vi våra Kiap vila!

  • Handspade. Alla skall ha en egen handspade med till träningen. Skriv namn på spaden. 

  • Handsprit. Alla skall ha egen handsprit med sig till träningen.

  • Munskydd. Det är tillåtet att använda munskydd på träningspassen.

___________________________

BESÖK GÄRNA VÅR FACEBOOK SIDA OCH FÖLJ OSS PÅ TWITTER

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon