TRÄNINGSTIDER
Höstterminen 2024 börjar den 20 augusti och pågår till den 17 december
Tema på träningspassen för vuxna (gäller ej barnträningen) ses nedan
Tisdagar:
17:30 – 18:30: Barn, ålder 8 år upp till och med 11 år
18:35 – 20.00: Ungdomar och vuxna, 12 år och äldre
Torsdagar:
17:30 – 18:30: Barn, ålder 8 år upp till och med 11 år
17:30 – 19:00: Ungdomar och vuxna, 12 år och äldre
Fredagar:
Under terminen kommer fredagspassen att genomföras 17:00 – 18:30 givet att det finns en ansvarig ledare. Kontrollera med tränarna innan du går till hallen
Lördagar:
11.00 – 12:30: Ungdomar och vuxna, 12 år och äldre
12.35 – 13.35: Barn, ålder 8 år upp till och med 11 år
Förklaring till schema över träningstema:
B. Nivå på träningen anpassad till gup 10 - 6 men alla är välkomna oavsett grad
A. Nivå på träningen anpassad till gup 5 - 1 och dan-grader men alla är välkomna oavsett grad
Kyrougi. Träningsinnehållet är till största delen fokuserad på kyrougi t.ex., tekniker, detaljövningar, lätt kamp, fys och uthållighet
Poomsae. Träningsinnehållet är till största delen fokuserad på poomsae t.ex., tekniker, detaljövningar, terminologi, applikation, självförsvar och fys
Taekwondoteknik. Träningsinnehållet är blandat och innehåller grundövningar, fys samt moment från kyrougi och poomsae