UJU-TAEKWANDO-Vectroiserad-Vit-text.png

TRÄNINGSTIDER

Glad sommar alla UJU-iter

 

Då många av oss har ledigt från både skola och arbete är det lite tunnare med elever på träningarna. Vi har därför beslutat att endast träna tisdagar och torsdagar veckorna 27, 28, 29 & 30. Lördagsträningen kickar igång igen vecka 31(7/8).

 

Träningstider veckorna 27, 28, 29 & 30:

 

Tisdagar: 

17:30 – 18:30: Barn inne, ålder upp till och med 11år

18:35 – 20.00: Vuxna inne, 12 år och äldre

- Kampgruppen har separata tider

Torsdagar:

17:30 – 18:30: Barn inne, ålder upp till och med 11år

18:35 – 20.00: Vuxna inne, 12 år och äldre

Fredagar:

- Kampgruppen har separata tider

 

Njut av sommaren

 

Sabo Nim / Christer Ekdahl

_____________________________________________________________________________

Träningsschema fr.o.m tisdag 3 augusti

Tisdagar: 

17:30 – 18:30: Barn inne, ålder upp till och med 11år

18:35 – 20.00: Vuxna inne, 12 år och äldre

- Kampgruppen har separata tider

Torsdagar:

17:30 – 18:30: Barn inne, ålder upp till och med 11år

18:35 – 20.00: Vuxna inne, 12 år och äldre

Fredagar:

- Kampgruppen har separata tider

Lördagar:

11.00 – 12:00: Barn, ålder upp till och med 11år

12.05 – 13.30: Vuxna inne, 12 år och äldre 

Träning från och med 7 augusti!

o In- och utpassering i hallen skall ske utan trängsel! 

o På inomhuspassen så sprider vi ut oss direkt i hela salen, man lägger sonika sina saker på den plats där man ska träna under hela passet.

o Träna gärna familjevis eller med en och samma kompis – gärna avtala om träning tillsammans redan innan passet

o Dispens för familjeträning. Vuxna och barn får träna på vuxenpasset om de tränar tillsammans inom familjen men observera att innehållet är anpassat för vuxna.

o Det är mycket viktigt att det inte blir spring i salen utan man håller avståndet till respektive par.

o Medtag egen handsprit och egen mits

o Vid udda antal utövare/zero möjlighet att para ihop två utövare finns det 4 BOB/Torrent att tillgå

o Det är distansen till alla andra (utom träningskamraten) i salen som är det avgörande för en minskad smittspridning och den hjälps vi åt att hålla hårt på!

o Träningsupplägget är sådant att respektive par inte ska behöva lämna de 20-30 kvm där de befinner sig men kan röra sig fritt där inom.